কেশবপুরে ভোরের সাথীর উদ্যোগে বিশ্ব স্টোক দিবস পালিত

কেশবপুর নিউজ ডেস্ক ||

যশোরের কেশবপুর উপজেলা ভোরের সাথীর উদ্যোগে বিশ্ব স্টোক দিবস উপলক্ষে মঙ্গলবার সকালে র‌্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।

উপজেলা ভোরের সাথীর আহ্বায়ক সাংবাদিক এস আর সাঈদ-এর সভাপতিত্বে উপজেলা পরিষদ সম্মুখে অনুষ্ঠিত আলোচনা সভায় ভোরের সাথীর সদস্যদের মধ্য থেকে বক্তব্য অধ্যাপক নূরুল ইসলাম খোকন, ইসলামী ব্যাংক লিমিটেডের শাখা ব্যাবস্থাপক রুস্তম আলী, অধ্যাপক মিজানূর রহমান, অধ্যাপক জুলফিকার আলী, অধ্যাপক বুলবুল কুদ্দুস, প্রভাষক শেখ কাজল, প্রভাষক মুহাসিন আলম, শিক্ষক আব্দুল গফুর, প্রধান শিক্ষক শাহিনুর রহমান, প্রধান শিক্ষক আব্দুল হালিম, প্রধান শিক্ষক আব্দুল আজিজ, প্রধান শিক্ষক আজাহারুল ইসলাম, উপজেলা প্রকৌশলী অফিসের কার্য-সহকারী আশিকুর রহমান, কেশবপুর সরকারী ডিগ্রী কলেজের কর্মচারী আনিসুর রহমান লিটন প্রমুখ।

আলোচনা সভায় বক্তাগণ স্টোকের ঝুঁকি কমানোর জন্য ধুমপন না করা, ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখা, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা, হৃদরোগ থাকলে তার যথাযথ চিকিৎসা নেওয়া, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট হাটা, উচ্চ ক্যালরীযুক্ত খাবার ফাস্টফুড, কোমল পানীয় ও চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করা, তাজা ফলমুল ও শাক-সবজী বেশি বেশি খাওয়া এবং স্বাস্থ্য সম্মত জীবন যাপনে অভ্যস্ত হওয়ার আহ্বান জানান।

You May Also Like